العودة   ولاد بلد | منتديات ولاد بلد > ولاد بلد | آدام و حواء > عيادة البلد

عيادة البلد طب, صحة, طب بديل, تغذية ريجيم, صحة المرأة, صحة الرجل, العناية بالجسم

Breaking News خبر عاجل



أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

أكبــر , الدمــاغ , تدمر , عادات , عشــر أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ... السلام عليكم و رحمة الله و بركــاته اعزائى قارئى موضوعى ... مرحبا بكـــــــم و اهــــــلا و سهــــــلا بكم

إضافة رد إنشاء موضوع جديد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قديم 08-14-2011, 12:12 PM
mo_On B)riGhT
 
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...



السلام عليكم و رحمة الله و بركــاته

اعزائى قارئى موضوعى ...

مرحبا بكـــــــم و اهــــــلا و سهــــــلا بكم فى مقالى

الذى نشلتــــــه خصيصا لكم اليوم منذ دقائق معدودة أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ

حتى اقـــول لكم ...

اخوانى و اخواتى ... ليدز اند شــــــــــنتل مين ...

صحتـــك مـــش فى العلبـــــة دى .... !!
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ

صحتك فى عــــادات كلنا او كتييير مننا بيعملوها و هى خطيييرة جدااا ..
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ

و حتى نتفادى الغــري الكتير ...

اسيبكم مع حصادى من النشل اليوم ....
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ

فمن العادات التى تمدر الصحه ...

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ


2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ


3) التدخين
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.




4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ



5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ



6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ


7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغأكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ


القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ


10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ



H;fJJv uaJJv uh]hj j]lv hg]lJJhy >>> hg]lJJhy j]lv uh]hj


من مواضيعى فى المنتدى 0 لاب توب واحده "على راسها ريشة "
0 مسلسل الظاهر بيبرس .. مشاهده اون لاين
0 يا تري هتفتكروا و تعرفو اللى فى الصورة دا ولا لأ !!
0 و لســـة عندكو امـــل اننــــــا ننجح ..؟
0 أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

  2  
قديم 08-14-2011, 01:52 PM
just ensana
 
رد: أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

ثــآآنٍكـٍسـ موضوع رإإآآئــع


من مواضيعى فى المنتدى 0 مجرد رأى :)
0 مقر النيابة العامة مطلوب للتحقيق
0 بقلمى يابلادى
0 مـِــحَكمهَ الحـــُبِ :) مع ™Mr/KarThA
0 قوانين قسم النقاش الجاد^^
  3  
قديم 08-14-2011, 09:01 PM
™Amr MixolGy
 
رد: أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

الارق لوحده كفيل بانه يدمر الواحد وانا من اكتر الناس المضرورين بسبب الارق

شكرآ يادكتور نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيعى فى المنتدى 0 My friend
0 هاتف جديد خاص بمكالمات "Voip"-انترنت
0 أدخــل ، واقـرأ ،،،، ولا تـبـكـي !
0 نصائح مرضى حمى البحر المتوسط
0 قله آدب الموز - ليله سُخنه جدآ :))
  4  
قديم 08-14-2011, 09:22 PM
الفهد العاشق
 
رد: أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

كدة لو الواحد بيعمل كل دة كلها سنة وهيبقى متخلف عقليا

ويا حلوة يا بلحة يا مقمعة نورتى اخواتك الاربعة


من مواضيعى فى المنتدى 0 مصدر أمني مصري ينفي استئناف ضخ الغاز إلى إسرائيل
0 اليونان تعترض سفينة كندية متجهة لغزة
0 ليفربول الإنجليزي يوافق على اللعب مع الزمالك في احتفالات المئوية
0 لماذا يحصل عكس ما نرغبه ؟؟
0 أداء متباين للبورصة والرئيسي يتراجع 67ر1 %
  5  
قديم 08-19-2011, 04:06 AM
mo_On B)riGhT
 
رد: أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة just ensana يتوجب عليك الرد اولا حتي تري الروابط
ثــآآنٍكـٍسـ موضوع رإإآآئــع

لا ثاكس على دواجن


نورتيـــــ يا قمــــر ..
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيعى فى المنتدى 0 طرائف الستائر
0 اغرب و اطرف احزيه حريمي
0 رسم ثلاثي الابعاد !!
0 طائر الفلامنجو .. اشهر طيور العالم
0 فستان كيت ميدلتون لبسه تانيه .. لا و من ميييين ..... ؟؟؟؟
  6  
قديم 08-19-2011, 04:09 AM
mo_On B)riGhT
 
رد: أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ™Mr/KarThA يتوجب عليك الرد اولا حتي تري الروابط
الارق لوحده كفيل بانه يدمر الواحد وانا من اكتر الناس المضرورين بسبب الارق

شكرآ يادكتور نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ااااااه و الله كلامك جه عــــ الجرح نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

و اضرارة كتييييييير اوى على فكره اهمها نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يلا بقا ربنا يستر و نخرج منها على خيييييييير

نورت يا مستــر نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيعى فى المنتدى 0 طائر الفلامنجو .. اشهر طيور العالم
0 كمل القصة ب4 كلمات من عندك ..
0 شات ولاد البلد ...
0 7 اخطاء .. احذريهم
0 مالــــوش رجليــــن لكن ليه انــــواع !!! عرفتووووه؟؟
  7  
قديم 08-19-2011, 04:22 AM
mo_On B)riGhT
 
رد: أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفهد العاشق يتوجب عليك الرد اولا حتي تري الروابط
كدة لو الواحد بيعمل كل دة كلها سنة وهيبقى متخلف عقليا

ويا حلوة يا بلحة يا مقمعة نورتى اخواتك الاربعة


ههههههههه سنة ميييييييين

ابقى قابلنى لو شاف الشمس و هو فيه ذرة عقل اصلانقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نووووووورت يا فهد .. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيعى فى المنتدى 0 تعلمي كيف تحافظي على عينيك و على رونقها ...
0 رعاية القطط حديثي الولاده اليتيمه
0 لاب توب واحده "على راسها ريشة "
0 طائر الفلامنجو .. اشهر طيور العالم
0 تعــرف على سبب غضبك من برجك ...
  8  
قديم 09-21-2011, 09:29 PM
SafroOtta
 
رد: أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

دة انا مش بعرف انام في الشتا الا وانا مغطية راسي من كتر البرد هنا في مصر !!!

على كدة انا هبقى متخلفة عقليا كمان شوية .. ربنا يستررررر

بجد الكلام دة مهم جدا وكلنا لازم نعرفه ..

تسلم ايديكي يا قمر :)


من مواضيعى فى المنتدى 0 مخنوق زهقان حاسس بملل تعالا واضحك شوية
0 كهوف الرخــــــــــــام .... روعة :)
0 رسومات واقعية رائعة للفنان ستيف ميلز
0 بتدوروا علي ايه اكيد هدير ما فيش غيرها
0 فيه ايه في شنطه البنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  9  
قديم 09-22-2011, 06:59 PM
فارس الرومانسيه
 
رد: أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

يادكتوره
احنا في مصر
لازم تلاقي ده كله
وفي حجات تانيه يامه غير كدهنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيعى فى المنتدى 0 طرق إبليس للدخول إلى قلبك؟؟
0 ملكة جمال الجنة من تكون..؟
0 الي كل مجرح
0 كان هناك اعمي وخطيبته...
0 عايزين مشرفين؟ انا موجود
  10  
قديم 09-22-2011, 10:14 PM
mo_On B)riGhT
 
رد: أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SafroOtta يتوجب عليك الرد اولا حتي تري الروابط
دة انا مش بعرف انام في الشتا الا وانا مغطية راسي من كتر البرد هنا في مصر !!!

على كدة انا هبقى متخلفة عقليا كمان شوية .. ربنا يستررررر

بجد الكلام دة مهم جدا وكلنا لازم نعرفه ..

تسلم ايديكي يا قمر :)


هههههههه لالا بعد الشر عليكي يا قمر

متقلقييييييييييش

اصل زى ما فى برد فى مصر يجيب المرض

فى فووووووووووووووول يحمي من اىىىىىىى حاجه نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


بس بردو خلي بالك من نفسك

نووورتي يا سفرووووتهـ ...

من مواضيعى فى المنتدى 0 قول ذكر و فائده ...
0 رسم ثلاثي الابعاد !!
0 لاب توب واحده "على راسها ريشة "
0 أحب .. أكره .. أخاف
0 تعلمي كيف تحافظي على عينيك و على رونقها ...
إضافة رد إنشاء موضوع جديد

الكلمات الدلالية (Tags)
أكبــر, الدمــاغ, تدمر, عادات, عشــر

جديد منتدى عيادة البلد


الموضوع الحالى: أكبــر عشــر عادات تدمر الدمــاغ ...    -||-    القسم الخاص بالموضوع: عيادة البلد    -||-    المصدر: ولاد بلد | منتديات ولاد بلد    -||-    ولاد بلد | منتديات ولاد بلد
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع
أكبــر موسوعــة لجميــع أنواع القططـ
قصص عن أغرب عادات و تقاليد نساء العالم في الزواج
عادات و تقاليد رخمة
5 عادات سيئة في الحياة اليومية
عادات وتقاليد الاعراس قديما في دولة قطر.

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap